Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 5.1 g
In Collections
Alternative recipes
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2h 10min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 dk
Červená thajská kari pasta
15 dk
Mangový stimul
10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 dk
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Lassi s kokosovým mlékem
5min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Smoothie fitness
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min