Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 5.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Olivová tapenáda
5 Min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1 Std.
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
No ratings
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Amor polenta
1h 5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Pesto s mákem a chilli
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min