Devices & Accessories
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
Prep. 15 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
-
100 g wody
-
80 g syropu klonowego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
29.5 g
Energy
805.5 kJ /
192 kcal
Fat
2.2 g
Fibre
1.6 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1 h
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 h 10 min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 h
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min
Pilaw cielęcy
1 h 45 min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 h
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 h 5 min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 h 30 min