Devices & Accessories
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Prep. 45 min
Total 1 h 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego5 g oregano, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
751.6 mg
Protein
27.8 g
Calories
1920.4 kJ /
459 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
21.6 g
Carbohydrates
16.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Placek z cukinią
1 h 25 min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 h 50 min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1 h 15 min
Cukinia faszerowana
1 h 40 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 h 20 min
Frittata ze szparagami
50 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1 h 40 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 h 30 min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 h
Frittata niskowęglowodanowa
40 min