Devices & Accessories
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Prep. 45 min
Total 1 h 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego5 g oregano, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
751.6 mg
Protein
27.8 g
Calories
1920.4 kJ /
459 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
21.6 g
Carbohydrates
16.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Lasagne niskowęglowodanowa
1 h 30 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1 h 10 min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1 h 15 min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 h 55 min
Cukinia faszerowana
1 h 40 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 h 20 min
Pieczarki nadziewane
1 h
Placki dyniowe z parmezanem
45 min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 h 15 min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 h 10 min
Lekka lasagne z cukinią
55 min