Devices & Accessories
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Prep. 45 min
Total 1 h 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego5 g oregano, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
751.6 mg
Protein
27.8 g
Calories
1920.4 kJ /
459 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
21.6 g
Carbohydrates
16.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1 h 40 min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 h 50 min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 h 55 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 h 20 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Gołąbki z dorszem
1 h 20 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 h 30 min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 h
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Lekka lasagne z cukinią
55 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 h 20 min