Devices & Accessories
Pesce al vapore con verdure miste
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)4 filetti di rombo (120-200 g ciascuno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Idee gustose
156 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Purè di patate
50 min
Frullato di frutta
5 min
Minestrone
45 min
Verdure al vapore
20 min
Uova sode
20 min
Passato di verdure
50 min
Ragù di carne alla bolognese
1 h 30 min
Salsa al pomodoro
25 min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1 h 5 min
Polpette al sugo
45 min
Insalata di fagiolini con pancetta
40 min
Purea di patate
45 min