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Seppie con i piselli
Prep. 5 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
½ di spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso (optional) fresco o secco
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
600 g di seppioline, decongelate600 g di seppie fresche
-
50 g di vino bianco, secco
-
2 cucchiaini di sale
-
300 g di piselli surgelati
-
200 g di passata di pomodoro200 g di polpa di pomodoro a pezzi
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
25.7 g
Energy
1138 kJ /
272 kcal
Fat
12.7 g
Fibre
0.6 g
Carbohydrates
12.1 g
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