Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Teig
- 80 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandelmehl, entölt (z. B. von Rapunzel)
- 30 g Erythrit
- 50 g Magerquark
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
Belag und Fertigstellung
- 450 g Williams-Christ-Birnen (ca. 2-3 Stück), reif
- 40 g Erythrit
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Msp. Zimt
- 50 g Sahne
- 1 Ei
- 35 g Walnüsse, gehackt
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 770 kJ / 184 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 3.5 g
Alternative recipes
Bananen-Cookies
25min
Low-Carb-Quiche mit Spargel
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Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
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Protein-Cookies
30min
Heidelbeer-Schnitten
35min
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1 Std. 15 Min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
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Apfel-Walnuss-Gugelhupf (zuckerfrei)
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Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 Std.
Apfel-Müsli-Kuchen
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Beeren-Crumble
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