Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Lieu vapeur et couscous au citron vert
Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
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de graines de couscous250 g
-
d'eau chaude50 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau500 g
-
le zeste de 2 citrons verts non traités râpé
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de filets de lieu jaune, en tronçons500 g
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de curry en poudre1 c. à café
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de yaourt nature à 0% de MG250 g
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de thym citron effeuillées3 branches
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de tomates cerise coupées en deux200 g
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oignon frais, émincé1
Nutrition per 1 portion
Calories
296 kcal /
1249 kJ
Protein
36 g
Fat
4 g
Carbohydrates
26 g
