Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

3.8 70 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 430.7 mg

Protein 3.3 g

Calories 414.8 kJ / 99.1 kcal

Fat 6.3 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 9.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2019 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 min

Creme de couves

Creme de couves

50 min

Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

35 min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 min

Sopa de alface

Sopa de alface

35 min

Creme de ervilhas

Creme de ervilhas

40 min

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 min

Creme de espinafres

Creme de espinafres

40 min

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 min

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40 min

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35 min