Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1018 kJ / 241 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 5 g
Alternative recipes
Salade d'épeautre au poulet
1h 15 min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 Min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Poulet pilaf aux raisins
45min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min