Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di gherigli di noci
- 190 g di carote a pezzi
- 80 g di crema di mandorle
- 65 g di sciroppo di acero
- 110 g di banana, a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 uovo (60 g)
- 60 g di quinoa bianca in fiocchi
- 60 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 468 kJ / 112 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Plumcake pesche e farro con latte di soia
1h 10min
Panini dolci al farro con frutta secca
1h 15min
Biscotti croccanti di riso
1h 15min
Torta integrale di mele
45min
Biscotti ai semi di papavero e lamponi
45min
Biscotti al cocco (vegan - senza glutine)
40 Min
Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
1h 30min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 λεπτ.
Pane di soia con i semi (vegan)
5 godz.
Biscotti ai semi
30min
Torta di zucca con farina di farro
55min