Tortilla de verduras

Tortilla de verduras

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Prep. 20 min

Total 30 min

6 raciones

Ingredients

500 g de espárragos verdes
50 g de aceite de oliva
100 g de habas congeladas
100 g de guisantes congelados
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
4 - 5 huevos
50 g de canónigos

Nutrition per 1 ración

Calories 173 kcal / 727 kJ

Protein 9.1 g

Fat 12 g

Carbohydrates 9.5 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 2.3 g

Sodium 120.2 mg

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