Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g migdałów, ze skórką
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów laskowych
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g miodu
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta soli
- 30 g płatków kokosowych
- 20 g ziaren sezamu
- chipsy bananowe, suszone, ilość do smaku
- Nutrition
- per 40 g
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Granola podstawowa
1h 45min
Granola czekoladowa
1u. 15min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Granola kokosowa
1h 40min
Chrupiąca granola
2h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Batoniki musli
1h
Musli energetyczne
25min