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Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
Prep. 20 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser1200 g
-
Salz zum Würzen
-
Reis250 g
-
Putenbrust, ohne Haut in Streifen600 g
-
Pfeffer zum Würzen
Süß-saure Sauce
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Olivenöl20 g
-
Speisestärke2 - 3 TL
-
Balsamico, hell30 g
-
Aprikosen reif oder aus der Dose, in Streifen (1 cm)6
-
Orangensaft250 g
-
Zucker15 g
-
Sojasauce20 g
-
Cashewkern40 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
45 g
Energy
2455 kJ /
587 kcal
Fat
12 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
73 g
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