Devices & Accessories
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15 min
Total 15 min
2 porcje
Ingredients
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10 g
Energy
1729 kJ /
413 kcal
Fat
13 g
Fibre
9.6 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIE BOWL
11 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 min
Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami
1 h 10 min
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40 min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1 h
Placki porowe z mięsnym farszem
1 h
Krewetki Kung Pao
45 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Lody z mango bez laktozy
2 h 10 min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 h 5 min
Granola
1 h 40 min