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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
Prep. 15 min
Total 20 min
2 porzioni
Ingredients
-
di chicchi di melograno175 g
-
avocado maturo, sbucciato e a pezzi1
-
mela a pezzi1
-
di yogurt bianco intero150 g
-
di mirtilli freschi75 g
-
di fragole pulite e a metà100 g
-
di Golden syrup (sciroppo di zucchero)2 cucchiaini
-
di semi di zucca1 cucchiaio
-
di scaglie di cocco al naturale1 cucchiaio
-
di semi di chia½ cucchiaio
Nutrition per 1 porzione
Calories
464 kcal /
1940 kJ
Protein
9 g
Fat
29 g
Carbohydrates
35 g
Fibre
12.8 g
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