Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di seppioline, pulite
- 2 pizzichi di sale
- 200 g di cetriolo, pelato e a tocchetti (2 cm)
- 100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
- 20 g di scalogno
- 3 foglie di menta fresca, lavate
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olive nere denocciolate q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Carbohydrates
- 2.6 g
- Fat
- 15.4 g
In Collections
Alternative recipes
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Pesce spada agrumato
35 min
Seppioline al vino bianco
25 min
Spada alle erbe con olive
40min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10 min
Spiedini di pollo, zucchine e patate viola
50min
Rotolo di nasello ai gamberi
1h
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Pesce spada alla ghiotta
40min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Pesce spada all'arancia
40min
Anelli di totano in umido
30 min