Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Nutrition
- per 1 kousek
- Calories
- 413 kJ / 98 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Polentová pizza
1sa
Pohankové miništoly
1 Std. 50 Min
Arašídová pomazánka
5 Min
Rýžová mouka
5 Min
Mandlové mléko
6h 10min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 dk
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 Min