Devices & Accessories
Empada de aproveitamentos
Prep. 10 min
Total 45 min
8 doses
Ingredients
-
ovos3
-
azeite10 g
-
natas80 g
-
farinha de amêndoa100 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
orégãos½ c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
carne peixe ou atum (aproveitamentos)150 g
-
queijo ralado100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
13 g
Calories
919 kJ /
220 kcal
Fat
18 g
Carbohydrates
2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Paleo XXI
24 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Bacalhau da consoada gratinado
1 h 15 min
Tartes de alho-francês e cenoura
1 h 15 min
Pão com espinafres e ovo
2 h 30 min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1 h
Quiche de curgete
1 h 5 min
Tarte de bacalhau e brócolos
1 h 10 min
Quiche de curgete e atum
1 h 10 min
Tarte de legumes
1 h 15 min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 min
Quiche limpa-frigoríficos
45 min
Quiche de frango com abóbora
1 h 30 min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1 h