Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

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Prep. 10 min

Total 45 min

8 doses

Ingredients

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Nutrition per 1 dose

Calories 220 kcal / 919 kJ

Protein 13 g

Fat 18 g

Carbohydrates 2 g

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