Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
- 30 g keten tohumu
- 170 g hurma, çekirdeksiz, ikiye bölünmüş
- 30 g pirinç patlağı
- 90 g yulaf ezmesi
- ½ tk tarçın, toz
- 1 tutam deniz tuzu
- 130 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, şekersiz
-
100
g agave şurubu
or bal -
30
g tereyağı, parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı
or Hindistan cevizi yağı - 1 tk vanilya özü, doğal (optional)
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 11.1 g
In Collections
Alternative recipes
Glütensiz Brownie
45 dk
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Lokumlu Kıtır Çikolata
2u. 20min
Keten Tohumlu Kraker
1 Std. 50 Min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Basit Granola
25min
Fermente Kırmızı Soğan
96 godz.
Vegan Vişneli Cheesecake
8u.
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 min
İmam Bayıldı
1h
Bol Tahıllı Kraker
30 dk
Yoğunlaştırılmış Şekerli Süt
35min