Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sobras de pão
- 25 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 20 g aneto
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 500 g carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos
- 2 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 50 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 15 g vinagre de sidra
- 1 dente de alho
- 150 g iogurte grego natural
- 50 g pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)
- 1000 g água
- 300 g massa tipo pevide
- 150 g espinafres baby
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1350.4 kJ / 322.7 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 37.3 g
- Fat
- 9.3 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 674.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Frango tandori
8h
Empanada caprese com molho de manjericão
1 Std. 30 Min
Frango asiático
40 min
Frango com noodles de arroz
2小时 25 分钟
Quesadillas de peru e abacate
2h 20min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Cuscuz com caril de frango
1 godz. 10 min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 Std. 20 Min
Frango com iogurte e ervas
3h
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Wraps mexicanos
30 min