
Devices & Accessories
Surówka z jarmużem i jabłkiem
Prep. 10 min
Total 15 min
4 porcje
Ingredients
-
60 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 łodyżek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
250 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
125 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka miodu
-
2 łyżki oleju
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
558 kJ /
133 kcal
Fat
7 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

JARMUŻ
11 Recipes
Poland
Poland