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Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
8 pezzi
Ingredients
-
200 g di chicchi di quinoa
-
300 g di acqua
-
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
-
1 albume
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
-
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Calories
164 kcal /
686 kJ
Protein
6.9 g
Fat
5.9 g
Carbohydrates
20.7 g
Fibre
1.6 g
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