Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g di acqua
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
- 100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
- 200 g di pangrattato
- 50 g di cipolla rossa a fette
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di timo secco
- 50 g di semi di sesamo bianchi
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 48.1 g
- Fat
- 12.8 g
- Fibre
- 5.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Burger leggero di verdure
45min
Polpette di carote
1h
Polpettine di ceci
1 Std. 5 Min
Burger di zucchine
1h
Spiedini di crocchette di fagioli
50min
Polpette di ricotta
50min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger piselli e ricotta
35 min
Polpettone vegetariano
1 Std. 30 Min
Polpette di spinaci
35 min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min