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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
Ingredients
-
di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate50 g
-
di acqua400 g
-
di cubetti di ghiaccio100 g
-
di succo di arancia spremuto fresco e filtrato200 g
-
di cavolo riccio3 - 4 foglie
-
di mela sbucciata e in quarti150 g
-
datteri denocciolati (vedere consigli)4
-
di radice fresca di zenzero pelata5 g
-
di erba di grano in polvere1 ½ cucchiaio
Nutrition per 1 porzione
Calories
86 kcal /
359 kJ
Protein
2 g
Fat
0.3 g
Carbohydrates
16 g
Fibre
4 g
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