Devices & Accessories
Owoce morza w sosie pomidorowym
Prep. 15 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g mątw, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki150 g krążków kalmarów, surowych
-
100 g przegrzebków pokrojonych w ćwiartki
-
150 g krewetek tygrysich, surowych, obranych bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru¼ łyżeczki cukru trzcinowego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, ilość do dekoracji
-
biały chleb ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
31.5 g
Calories
1315 kJ /
314 kcal
Fat
10.5 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
24.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 min
Risotto z owocami morza
1 h 5 min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 min
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 h
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Risotto z krewetkami
45 min
Ryż z owocami morza i chorizo
1 h 5 min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min