![Čočkovo-dýňová polévka Čočkovo-dýňová polévka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F0AE1AA2-18AC-4926-AB97-B07E15CFB495/Derivates/CAF793C8-9F37-418B-AB00-2CF393C60BB8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1374 kJ / 329 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 9.7 g
In Collections
Alternative recipes
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Cizrnové kuličky s dýní
25 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Květáková kari polévka
45min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Čočková polévka s rajčaty
2 Std. 5 Min