Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Nutrition
- per 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protein
- 84 g
- Carbohydrates
- 469 g
- Fat
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Granola s kokosem a brusinkami
50 min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Energy kuličky
30 min
Medové cereální tyčinky
30 min
Ovesné cookies s medem
45 min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Žitné placky
2 godz. 10 min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Ovesné bochánky s čokoládou
25 Min