Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Knoblauchzehe
- 350 g Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt
- 1 EL Sonnenblumenöl
- ¾ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 2 EL Sesam
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 2 EL Balsamico, hell
- ½ TL Honig
- ½ TL Senf
- 100 g Babyspinat, frisch
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 120 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 27 g
- Fibre
- 9.3 g
In Collections
Alternative recipes
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 Min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 Min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 Min
Kichererbsensalat
15min
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 Min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 Min
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
50 Min
Weizen-Ofengemüse-Salat
1h
Spinat-Tomaten-Salat
20min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min