![Guisado de ervilhas com postas de pescada Guisado de ervilhas com postas de pescada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A8BAD8C-74A0-405E-9D69-569D15D15A68/Derivates/40593ff4-fc37-4700-bbd8-e691e7400e2e.jpg)
Difficulty
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Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 8 postas de pescada (1200 g aprox.)
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 400 g tomate em pedaços
- 10 g coentros
- 25 g azeite
- 1 folha de louro
- 1000 g ervilhas descongeladas
- 150 g vinho branco
- 100 g água
- Hortelã picada q.b. p/ servir
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 904 kJ / 229 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 78 g
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