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Pollo alla Cantonese con verdure
Prep. 15 min
Total 25 min
6 porzioni
Ingredients
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6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)
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2 cucchiai di amido di mais (maizena)
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1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
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4 cucchiai di olio di semi di girasole
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150 g di cipollotti a pezzi
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100 g di peperone rosso a pezzi
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100 g di peperone verde a pezzi
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50 g di caramello liquido
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50 g di aceto di riso
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50 g di salsa di soia
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25 g di salsa di ostriche
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30 g di salsa di pesce
-
1 cucchiaino di pepe macinato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
29 g
Calories
1221 kJ /
292 kcal
Fat
14 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
13 g
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