Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optional)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.6 g
- Fat
- 26.7 g
- Saturated Fat
- 12.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 17.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Waniliowy napój ryżowy
1 Std.
Czekoladowe affogato
10 Min
Mrożona kostka z musem truskawkowym
5 Std. 30 Min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8 Std. 30 Min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Czekoladowe słoiczki
40min
Lody arbuzowo-kokosowe
2 Std. 30 Min
Tiramisu bez laktozy
12h 40min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Amaretto sunrise
5 Min
Markiza czekoladowa
2 Std. 25 Min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 Std. 10 Min