Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 ratings

Prep. 15 min

Total 4 h 15 min

25 kromek

Ingredients

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kromkę

Sodium 171.1 mg

Protein 2.9 g

Energy 377 kJ / 90.1 kcal

Fat 2.6 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 14.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA BEZ GLUTENU 10 recipes
Poland

You might also like...

Jajka w kokilkach na parze

45 min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1 h 35 min

Azjatyckie spring rolls

1 h 20 min

Papryczki jalapeños nadziewane serkiem

1 h

Burgery z łososia

50 min

Kotleciki ryżowe

45 min

Carimañolas z mięsem i serem

3 h 5 min

Musztarda z suszonymi figami

8 h

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45 min

Placki z otrębów owsianych

2 h 40 min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1 h 30 min