Smoothie jogurtowe z owocami
TM6 TM5

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 (82 ratings)

Ingredients

  • 240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 150 g fig, pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
    or 150 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • 250 g jogurtu typu greckiego
  • 150 g wody
    or 150 g mleka
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)

Nutrition
per 1 szklankę
Calories
382.6 kJ / 91.5 kcal
Protein
4.7 g
Carbohydrates
19.2 g
Fat
0.2 g
Saturated Fat
0 g
Fibre
2 g
Sodium
22 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes