Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 86 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
5 szklanek

Ingredients

  • jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    240 g
  • fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
    150 g
    150 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • jogurtu typu greckiego
    250 g
  • wody
    150 g
    150 g mleka
  • miodu
    1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego (optional)
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 szklankę

Calories 91.5 kcal / 382.6 kJ
Protein 4.7 g
Fat 0.2 g
Carbohydrates 19.2 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 22 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...