Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 szklanek

Ingredients

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 22 mg

Protein 4.7 g

Energy 382.6 kJ / 91.5 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 19.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 recipes
Poland

You might also like...

Tarta serowa z cydrem

1h

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Smoothie słoneczne

15min

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Kuloodporna kawa

10min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Napój z mango

15min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min