Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 113 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 szklanek

Ingredients

340 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
270 g truskawek, mrożonych
400 g mleczka kokosowego
140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
50 - 60 g cukru
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 11.1 mg

Protein 2.4 g

Energy 975.2 kJ / 233.1 kcal

Fat 10.6 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 26.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 recipes
Poland

You might also like...

Prosecco z trawą cytrynową

1 h

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8 h

Cytrusowy koktajl z whisky

25 min

Smoothie jogurtowe z owocami

5 min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Smoothie proteinowe po treningu

10 min

Orientalny sos słodko-kwaśny

15 min

Sushi z pikantnym tuńczykiem

1 h 25 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Sos BBQ

30 min