Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

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Prep. 10 min

Total 10 min

10 Portionen

Ingredients

Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
1
Frischkäse
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Limettensaft
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 4 g

Calories 663 kJ / 159 kcal

Fat 14 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 3 g

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