Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 15 min

1150 g

Ingredients

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (optional)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Difficulty

easy

Nutrition per 1150 g

Sodium 50.8 mg

Protein 237.1 g

Energy 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Fat 244.1 g

Fibre 156.3 g

Saturated Fat 30.8 g

Carbohydrates 895.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz 87 recipes
Portugal

Família Matos 19 recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 recipes
Portugal

You might also like...

Chá de gengibre

10 min

Tarte de limão

40 min

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3 h 30 min

Crumble de amora e maçã

20 min

Mojito de maracujá sem álcool

10 min

Empada de coelho

2 h

Cemitério de Halloween

35 min

Pudim de pescada

1 h

Molho de tomate e vodka

45 min

Empada de pato com alho francês

13 h 10 min

Molho de tomate com azeitonas e alcaparras

1 h

Néctar de pêssego, cereja e mirtilo

5 min