Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 15 min

1150 g

Ingredients

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (optional)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Difficulty

easy

Nutrition per 1150 g

Sodium 50.8 mg

Protein 237.1 g

Energy 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Fat 244.1 g

Fibre 156.3 g

Saturated Fat 30.8 g

Carbohydrates 895.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz 87 recipes
Portugal

Família Matos 19 recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 recipes
Portugal

You might also like...

Biscoitos de aveia

25 min

Bolo de tâmaras

3 h

Bombons de avelã

1 h

Bolachas de alecrim e queijo

50 min

Sorvete de melancia e hortelã light

8 h

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25 min

Empada de coelho

2 h

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 min

Crepes de maçã e canela

30 min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2 h

Empada de pato com alho francês

13 h 10 min