Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

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Prep. 20 min

Total 45 min

2 Portionen

Ingredients

Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
5 EL
Miesmuscheln, gesäubert
1000 g
passierte Tomaten
500 g
Kapern
2 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Zucker
2 Prisen
Basilikum abgezupft
8 Stängel

Nutrition per 1 Portion

Calories 406 kcal / 1704 kJ

Protein 18 g

Fat 28 g

Carbohydrates 14 g

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