Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 69 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 vasos

Ingredients

2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
80 g de arándanos congelados
1 cucharada de germen de trigo

1 cucharada de semillas de lino
125 g de yogur natural
20 g de jengibre fresco (optional) pelada
230 g de leche de almendras fría

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 6 g

Calories 1039.5 kJ / 248.5 kcal

Fat 5.4 g

Fibre 4.2 g

Carbohydrates 43.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vida sana 88 Recipes
Spain

You might also like...

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 min

Smoothie energizante

Smoothie energizante

10 min

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5 min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 min

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Smoothie de fresas y mango

Smoothie de fresas y mango

5 min

Smoothie tropical de fresas

Smoothie tropical de fresas

5 min

Smoothie de melón y kiwi

Smoothie de melón y kiwi

5 min

Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min