Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Mini tarte cu fructe și nuci tocate cu topping de bezea
55 min
Cușcuș cu miel și legume
1 h 10 min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Mini tarte cu limetă și bezea
No ratings
Orez cu pak choi și șuncă
No ratings
Curry verde thai și orez cu citronelă
No ratings
Somon cu tăiței din dovlecei
25 min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 h
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 h 35 min
Supă de cartofi și hribi
30 min
Sauté de sparanghel
15 min
Varză roșie
1 h