Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Energy
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salată de varză cu curry
10 min
Varză călită cu struguri
1 h 45 min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min
Băutură de migdale
8 h 40 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 min
Fasole boabe gătită lent
14 h 40 min
Sufle rapid de brânză
45 min
Făină din cereale sau leguminoase
5 min
Pesto cu fistic
10 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Bomboane din negresă raw
30 min