Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

No ratings

Prep. 35 min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Fat 21 g

Fibre 3.7 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Chifteluțe cu sos de roșii

1 Std. 10 Min

Supă cu broccoli și brânză

25 Min

Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

2 Std. 10 Min

Supă de pui Pho, gătită lent

5 Std. 20 Min

Salată de vită thai

30 Min

Risotto cu calmar și crevete

1 Std.

Spanac cu brânză la cuptor

9 Std. 45 Min

Supă de dovleac

35 Min

Caldeirada (Tocană de pește)

45 Min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 Min

Supă marocană picantă de linte

40 Min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min