Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

No ratings

Prep. 35 min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 30 g

Energy 1504 kJ / 360 kcal

Fat 21 g

Fibre 3.7 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recipes
International

You might also like...

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 h

Orez cu fructe de mare

1 h 25 min

Gelatină cremoasă cu fructe

7 h 30 min

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45 min

Supă de conopidă mov

No ratings

Miso cu vinete sous-vide

No ratings

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

No ratings

Crevete proaspete sous-vide

No ratings

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

No ratings

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 min

Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci

35 min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 min