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Petits pains garnis marocains (Batbout)
Prep. 30 min
Total 2 h 40 min
8 morceaux
Ingredients
Pâte
-
d'eau300 g
-
de levure fraîche15 g
-
de farine blanche500 g
-
de sel fin15 g
-
de poudre de curcuma séché2 c. à café
-
de coriandre fraîche30 g
-
de menthe fraîche30 g
-
de persil plat frais30 g
Farce à la viande épicée
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
de poivrons jaunes en morceaux50 g
-
de poivrons rouges en morceaux50 g
-
de coriandre fraîche30 g
-
de menthe fraîche30 g
-
de persil plat frais30 g
-
de boeuf haché300 g
-
de sel fin selon votre goût2 pincées
-
de poivre moulu selon votre goût2 pincées
-
de poudre de curcuma séché2 c. à café
-
de cumin en poudre1 pincée
Montage
-
de l'huile d'olive pour la friture, plus un supplément pour vous graisser les mains
Nutrition per 1 morceau/part
Calories
510 kcal /
2134 kJ
Protein
17 g
Fat
27 g
Carbohydrates
51 g
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