Devices & Accessories
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Prep. 30 min
Total 1 h 5 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό1440 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι (π.χ. ρύζι για sushi), ξεπλυμένο και στραγγισμένο300 γρ.
-
κινέζικο λάχανο κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια (2 χιλ.)40 γρ.
-
φέτες kombu (είδος φυκιού) (optional) (περίπου 2 εκ. η κάθε μια)4
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες (από περίπου 170 γρ. γαρίδες), καθαρισμένες και χωρίς το έντερο10 - 12
-
300 γρ. φρέσκα μύδια, τρίβοντάς τα καλάαχιβάδες, φρέσκιες, που έχετε καθαρίσει τα όστρακά τους τρίβοντάς τα καλά300 γρ.
-
ροδέλες ωμού καλαμαριού250 γρ.
-
ιαπωνική σάλτσα σόγιας (shoyu) (βλ. συμβουλή)75 γρ.
-
60 γρ. κρασί ρυζιούιαπωνικό κρασί sake60 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαφρύ σησαμέλαιο (10 γρ.)2 κ.γλ.
-
πάστα miso80 γρ.
-
νιφάδες wakame (φύκια), αποξηραμένα5 πρέζες
-
μαλακό τόφου (silken) (optional) κομμένο σε κύβους (1.5 εκ.)200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30 g
Energy
2015 kJ /
478 kcal
Fat
7 g
Fibre
1.8 g
Carbohydrates
71 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recipes
International
International
You might also like...
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
No ratings
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
No ratings
Πάβλοβα (βέγκαν)
No ratings
Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
No ratings
Τριμμένη καροτοσαλάτα
No ratings
Ρολά ροστ μπιφ με γέμιση μοτσαρέλας και ντομάτας
No ratings
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
35 min
Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά
4 h 30 min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Μίνι γαλλική φοκάτσια
No ratings
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1 h 10 min
Γκατώ μους λευκής σοκολάτας με μαρμελάδα φράουλας
No ratings