Devices & Accessories
Smoothie verde
Prep. 10 min
Total 10 min
4 pahare
Ingredients
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (optional)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pahar
Protein
1 g
Calories
173 kJ /
41 kcal
Fat
0 g
Fibre
1.9 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 min
Gelatină cremoasă cu fructe
7 h 30 min
Mousse de zmeură și limetă
5 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 h
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
1 h 25 min
Spumă de fructe
10 min
Suc dulce de sfeclă
15 min
Suc pentru protecție celulară
10 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Suc verde de primăvară
10 min
Smoothie
5 min