Skip to main content Search
Smoothie verde

Smoothie verde
4.6 8 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
4 pahare
Sign up for free

Ingredients

  • castraveți tăiați bucăți
    150 g
  • frunze de spanac proaspăt
    60 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • mentă proaspătă doar frunzele
    3 fire
  • lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    1 cm
  • sare de mare (optional)
    ¼ linguriță
  • portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • cuburi de gheață
    50 - 100 g
  • apă
    50 - 100 g
    50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g
Energy 173 kJ / 41 kcal
Fat 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 recipes
International
Rețetar de bază 158 recipes
International

You might also like...

Pâine țărănească

5.0(14)

2 h

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

3.8(4)

30 min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

3.6(9)

40 min

Fasole boabe gătită lent

4.8(6)

14 h 40 min

Iaurt simplu, la Varoma

5.0(12)

12 h

Făină din cereale sau leguminoase

4.8(8)

5 min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 min

Bolul cu ton și avocado

5.0(2)

45 min

Salată de crudități

4.9(10)

10 min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

4.6(15)

1 h 15 min

Supă japoneză cu ramen noodle

4.5(20)

1 h 40 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 min