Devices & Accessories
Chleb pełnoziarnisty na parze
Prep. 20 min
Total 2 h
20 kromek
Ingredients
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (optional)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Protein
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chleb orkiszowo-gryczany
1hod. 30min.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2hod. 10min.
Chleb z otrębami
1hod. 35min.
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20hod.
Chleb wiejski
2hod.
Bułeczki jogurtowe
1hod.
Bułki grahamki
1hod. 5min.
Chleb musli
1hod. 45min.
Chleb mieszany z ziemniakami
1hod. 45min.
Chleb pszenno-żytni razowy
1hod. 40min.
Chleb orkiszowy
1hod. 40min.
Chleb z kaszą gryczaną
2hod. 20min.