Devices & Accessories
Chleb pełnoziarnisty na parze
Prep. 20 min
Total 2 h
20 kromek
Ingredients
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (optional)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Protein
4 g
Energy
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ciasteczka cebulowe
40 λεπτ.
Anchoiada
10 λεπτ.
Sos salvitxada
1ωρ. 25 λεπτ.
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5 λεπτ.
Pływające wyspy
45 λεπτ.
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1ωρ. 35 λεπτ.
Shake bez laktozy
5 λεπτ.
Karmelowy czaj
20 λεπτ.
Napój z rukolą i rukwią
5 λεπτ.
Likier na bazie rumu
30 λεπτ.
Lodowe parfait na patyku
5ωρ. 40 λεπτ.
Ananasowe paczuszki
1ωρ.