Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Energy 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 recipes
Poland

You might also like...

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(154)

1 h 30 min

Ciasteczka cebulowe

4.4(182)

40 min

Chleb musli

4.8(221)

1 h 45 min

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2 h 30 min

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1 h 45 min

Anchoiada

3.4(14)

10 min

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5 min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1 h 35 min

Shake bez laktozy

3.6(5)

5 min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

2.8(52)

1 h

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

1 h

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

2 h