Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Energy 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 recipes
Poland

You might also like...

Ciasteczka cebulowe

4.4(185)

40min

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1h 45min

Anchoiada

3.4(14)

10min

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1h 35min

Shake bez laktozy

3.6(5)

5min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

2.8(53)

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2h 30min

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

Chleb musli

4.8(223)

1h 45min

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(156)

1h 30min