Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Energy 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 recipes
Poland

You might also like...

Ciasteczka cebulowe

4.4(185)

40 dk

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1sa 45 dk

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5 dk

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1sa 35 dk

Shake bez laktozy

3.6(5)

5 dk

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

2.8(52)

1sa

Napój z rukolą i rukwią

4.1(7)

5 dk

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

1sa

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2sa 30 dk

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

2sa

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(155)

1sa 30 dk

Chleb musli

4.8(223)

1sa 45 dk