Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Energy 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 recipes
Poland

You might also like...

Tort bezowy z orzechami i daktylami

4.1(75)

4 h 15 min

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5 min

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

3.5(227)

1 h

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

4.6(65)

1 h

Bułeczki orkiszowe

3.4(143)

2 h 30 min

Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką

4.7(129)

30 min

Chutney z jabłek

4.8(110)

1 h 20 min

Ciasteczka cebulowe

4.4(182)

40 min

Sos z octu balsamicznego i musztardy

4.4(42)

5 min

Purée warzywne

4.7(32)

45 min

Bułeczki jogurtowe

4.4(245)

1 h

Chłodnik ogórkowy

4.1(145)

15 min