Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g rukoli
- 30 g rukwi wodnej
- 150 g truskawek, świeżych
- 4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
- 350 - 400 g wody kokosowej, schłodzonej
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Napój "antyoksydant"
10 dk
Napój "świetlista cera"
10 dk
Napój 'słodki burak'
20 Min
Napój wiosenny
10 dk
Multiwitaminowy shot warzywny
20 Min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 dk
Napój z sałatą
10 dk
Smoothie burak-ananas-imbir
15 dk
Smoothie z kiwi i imbirem
10 dk
Napój z jabłkiem i fenkułem
15 dk
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 dk
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 dk