Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.1 7 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 szklanki

Ingredients

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1 g

Energy 279 kJ / 66 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DETOKS 9 recipes
Poland

You might also like...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Sos salvitxada

1h 25min

Musztarda z suszonymi figami

8h

Gnocchi alla romana

2h

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

1h 35min

Shake bez laktozy

5min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Ananasowe paczuszki

1h

Sos bordoski (sos bordelaise)

1h 5min

Koktajl egzotyczny

5min

Żurawinowa margarita

40min

Jogurt Balans

2h 10min