Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 100 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 30 g oleju słonecznikowego
- 30 g wody
- 50 g otrębów owsianych
- 50 g płatków owsianych
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g pestek dyni
- 20 g ziaren sezamu
Lody jogurtowe
- 50 - 60 g cukru
- 600 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 200 g owoców, świeżych (np. brzoskwiń, borówek amerykańskich, kiwi), pokrojonych w 0,5 cm kostkę
- 3 łyżeczki miodu, wielokwiatowego, płynnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1552.2 kJ / 371 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 47.4 g
- Fat
- 18.8 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 50.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30min
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13h
Lody owocowe
5min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5min
Żujki truskawkowo-malinowe
3 Std. 45 Min
Lody truskawkowo-sernikowe
12h 30 min.
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20 Min
Lody jabłkowo-truskawkowe
5min
Lody ciasteczkowe
5 Std. 10 Min
Suflet lodowy z malinami
2h 40 min
Ciasteczkowe lody
7h 10min
Lody na patyku z ginem i ogórkiem
5 Std. 10 Min