Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix
TM5

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix

4.5 (145 ratings)

Ingredients

  • 150 g Haselnüsse
  • 150 g getrocknete Aprikosen, entsteint
  • 300 g Zwiebeln, geviertelt
  • 20 g Knoblauch
  • 60 g Olivenöl zum Beträufeln
  • ½ TL Salz
  • 200 g Couscous
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht,
    or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), zerkrümelt
  • 600 g Wasser
  • 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
  • 200 g Zucchini, grün, in Scheiben (7-10 mm)
  • 150 g rote Paprika, in mundgerechten Stücken
  • 100 g Erbsen, TK
  • 200 g Feta, in kleinen Würfeln (5 mm)
  • 2 TL Petersilie, gehackt, zum Garnieren

Nutrition
per 1 Portion
Calories
2607 kJ / 622 kcal
Protein
18 g
Carbohydrates
47 g
Fat
37 g
Fibre
12.4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes