Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g Möhren, in Stücken
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken (1-1,5 cm)
- 300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 350 g Hähnchen, gewürfelt (1-1.5 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Eisbergsalat, einzelne Blätter
- 150 g Sahne
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst (1 Zitrone)
- 10 - 15 g gemischte, frische Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie, Dill)
- 100 g frische Sojabohnensprossen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
Alternative recipes
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Nudelsalat
1 godz.
Hähnchen-Pilaw
45 min
Italienisches Schweineragout
50 Min
Hähnchen-Pilaw
45 min
Salat mit Putenbrust
10 min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1 godz.
Wildreis-Salat
50 Min
Salat mit Geflügel, Käse und Tofu
1 godz.
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15min
Bunter Salat
25 min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.