Devices & Accessories
Guten-Morgen-Taler
Prep. 20 min
Total 55 min
12 Stück
Ingredients
-
Haferflocken190 g
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Kardamomkapseln nach Geschmack bzw. Größe2 - 3
-
Backpulver1 TL
-
Salz1 Prise
-
Marillen, getrocknet, entsteint60 g
-
Rosinen30 g
-
Walnusshälften30 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
Kokosöl60 g
-
Honig nach Geschmack (siehe Variante)30 - 50 g
-
Apfel ungeschält, entkernt, in Stücken60 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst15 g
-
Heidelbeeren, frisch100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Stück
Protein
5 g
Calories
790 kJ /
189 kcal
Fat
9 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Carrot Cake Cookies
35 min
Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping
2 h
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 h 15 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 h 20 min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Energiebällchen
30 min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 min
Apfel-Hirse-Auflauf
1 h 40 min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 min